毎朝のランニング、10キロ、15キロコースを作り走っていますが、田舎なので
坂道か下りばかりで平坦な道が殆どありません。
まあ、心肺機能が鍛えられて良いのですが・・・
これだけ坂道や下りが多いと、平坦な道を走るというのは意外と難しいんだなと思いました。

朝走り、仕事をして、夕方は母の畑仕事の手伝い、夜少し仕事をして、就寝。

誰とも会わず、仙人のような生活。

良いのか悪いのか、自分で選んだ生活。

日常生活の社会との接点を作るために、プールにでも通うかどうか検討中。