開墾の毎日

毎日つるはしを振り下ろしては、土の中から石がゴロンと出てくる。 一時間半位でカラダがくたびれて来る。 良い運動といえばそうだけど・・・ 最初の頃は、インナーマッスルに効いたのかお風呂で寝ていくこともしばしば。 野菜を作る土地を増やそうとしているのですが、最初の年はイモ類しか出来ません。 肥えた土地... 続きをみる

幻の4分台

最近は朝10キロ、夕方1０キロと2回走っています。 朝は時計をしないで走っていますが、夕方はタイムを取るようにしました。 私は走る前にウオーミングアップというものをせずに最初の2キロをウオーミングアップということにしているので、タイムは無視です。 3キロ目からは5分から5分5秒くらいのペースで5キ... 続きをみる

ワクチン

ワクチンの時期がやってきました。 愛猫ミノとトロの去勢手術をしてもらった病院でワクチンを打ってもらう予定ですが、 この病院の先生が面白いことを真面目な顔をしていうから可笑しくて・・・ 「猫のワクチンは打たなくてもいいです。ワクチンをしていない猫は沢山居る。 打つ必要なし」 先生は儲けを度外視してよ... 続きをみる

手放すことを決断

引越しをしてきて3ヶ月が経ちました。 この3ヶ月は自分に多くの質問を投げかけ答えを求めていたように思えます。 今の生活を大きく方向転換をします。 その為には自分に何度も問いただす。 答えがブレなくなり、思考も安定し気力も伴ってきたら、後は「エイヤ！」で行動。 今まで続けてきた習慣を手放す、コレまで... 続きをみる

カメラ目線

猫も毎日写真を取り続けていると、カメラ目線になってくるのかな？ 愛猫ハラミが着ていた服、もう小さすぎる。 でも可愛いな。

コーヒー豆

昨晩から無性にコーヒーが飲みたくなり、明日の午前中にコーヒー豆を買いに行こうと楽しみにしていました。 カフェイン絶ちをしていて1年半絶ちましたが最近は紅茶、お茶にチョコレート等食べているので完璧なカフェイン絶ちではないんです。 だからなのかコーヒーを家でゆっくり飲みたいと強く思ったのか・・・分かり... 続きをみる